Nowe wydarzenie
Kurs MINDFULNESS
od 8 maja do 26 czerwca 2023
Kurs MBSR
od 4 maja do 22 czerwca
Kurs MBSR grupa1
od 10 lutego do 30 marca 2020
Kurs MBSR grupa2
od 12 lutego do 1 kwietnia 2020
Kurs uważności
dla rodziców i nauczycieli
od 11 lutego do 26 marca 2020
Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i życzliwości)
Osiem kolejnych tygodni od 16 września 2019 do 4 listopada 2019
w każdy poniedziałek w godzinach 18.00-20.30
Dzień uważności 26 października 2019, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów
Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i współczucia)
Osiem kolejnych tygodni od 25 lutego 2019 do 15 kwietnia 2019
w każdy poniedziałek w godzinach 18.00-20.30
Dzień uważności 6 marca 2019, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów
Opowieści o mózgu, czyli warsztaty dla rodziców i nauczycieli w oparciu o trening uważności i self-reg
terminy spotkań: 3 grudnia, 10 grudnia, 17 grudnia 2018, 7 stycznia, 14 stycznia, 21 stycznia 2019
Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i współczucia)
Osiem kolejnych tygodni od 8 października 2018 do 26 listopada 2018
w każdy poniedziałek w godzinach 18.00-20.30
Dzień uważności 17 listopada 2018, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów
Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i współczucia)
październik-listopad 2018
Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności)
Osiem kolejnych tygodni od 9 kwietnia 2018 do 28 maja 2018
w każdy poniedziałek w godzinach 9.30-12.00 lub 18.00-20.30
Dzień uważności 19 maja 2018, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów
12 lutego 2018, g. 19.00
wykład otwarty: O stresie inaczej. Dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Będzie o mózgu, uważności, self-reg, itd. Po wykładzie możliwość zapisania się na bezpłatne warsztaty (3 spotkania).
OO. Pijarzy, Świetlica, Rzeszów, ul. Lwowska 125
Trening uważności dla rodziców:
grupa I: 2.10, 16.10,6.11
grupa II: 3.10, 17.10, 7.11
g. 19.15-21.45, świetlica OO.Pijarów, Rzeszów
18 września 2017, g. 19.00
wykład: Jak poprzez trening uwazności rozwijać inteligencję emocjonalną dziecka
OO. Pijarzy, Rzeszów, ul. Lwowska 125
21 sierpnia 2017, g. 19.30
wykład: Jak poprzez trening uwazności rozwijać inteligencję emocjonalną dziecka
AULA, OO. Pijarzy, Rzeszów, ul. Lwowska 125
Program redukcji stresu: praktyka medytacji i ćwiczenia uważności.
w każdy wtorek, godz. 19.00 – 20.00
10 marca (piątek) 2017 na wykłady Julii E. Wahl oraz dr Pawła Holasa
18 STYCZNIA, GODZ. 18.00
ZARZĄDZANIE WEWNĘTRZNYM CZASEM
18 STYCZNIA, GODZ. 19.30
wstępne spotkanie informacyjne przed kursem MBSR
Zapraszam 14 grudnia 2016, g. 18.00, URz
W ramach działalności Jednostki Radzenia Sobie Ze Stresem powstałej przy Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego, odbędzie się spotkanie pt. ZARZĄDZANIE CZASEM. W programie krótki wykład oraz praktyka uważności.
Do zobaczenia.